
Se c’è una cosa che occorre sapere sull’invecchiamento è che non è un processo passivo e su di esso si può intervenire per controllarlo, affinchè avvenga il più lentamente e meglio possibile, partendo dall’alimentazione. La dieta, intesa come regime alimentare quotidiano (e non come...

Gli Acidi Grassi Essenziali Gli acidi grassi essenziali, come l’EPA (acido eicosapentaenoico), il DHA (acido docosahexaenoico) e gli omega3, sono gli integratori che, più di tutti, danno risultati evidenti sull’elasticità, l’idratazione e la luminosità della pelle, grazie alla loro capacità di mantenere normali i...

Capita, ogni tanto, di ascoltare pazienti che lamentano una particolare difficoltà a raggiungere i risultati desiderati, nonostante gli indubbi sforzi e la costanza nel metterli in atto. Non si tratta solo di impressioni, ma di vere e proprie problematiche da affrontare con la dovuta...

E anche oggi, come capita spesso, dopo aver suggerito ad una paziente di fare il botulino mi dice: “ho paura! non voglio quel effetto paralizzato con lo sguardo da matta!”. Troppo di frequente vediamo degli scempi, persino ad Hollywood, dove si suppone possano avvalersi...

Uno dei principali fattori che inducono l’invecchiamento è l’accorciamento dei telomeri. I telomeri sono come dei cappucci all’estremità dei cromosomi (DNA) che impediscono a questi ultimi di degradarsi e alterarsi. Sono un po’ l’equivalente della bruciatura che si effettua all’estremità di una corda, per...

I diversi tipi di macchie Esistono 2 tipi di macchie cutanee: le melaniche e le cheratosiche. Le macchie melaniche, più difficili da rimuovere, sono dovute ad una aumentata produzione di un pigmento, chiamato melanina, da parte dei melanociti (cellule della pelle). I melanociti producono...