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LO ZUCCHERO: fa ammalare e accelera l’invecchiamento

Se c’è una cosa che occorre sapere sull’invecchiamento è che non è un processo passivo e su di esso si può intervenire per controllarlo, affinchè avvenga il più lentamente e meglio possibile, partendo dall’alimentazione. La dieta, intesa come regime alimentare quotidiano (e non come...

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Cibi e Integratori per la Bellezza della Pelle

Gli Acidi Grassi Essenziali Gli ‪acidi‬ ‪‎grassi‬ essenziali, come l’‪‎EPA‬ (acido eicosapentaenoico), il ‪DHA‬ (acido docosahexaenoico) e gli ‪omega3‬, sono gli integratori che, più di tutti, danno risultati evidenti sull’elasticità, l’idratazione e la luminosità della pelle, grazie alla loro capacità di mantenere normali i...

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Non è sempre colpa del botulino!

E anche oggi, come capita spesso, dopo aver suggerito ad una paziente di fare il botulino mi dice: “ho paura! non voglio quel effetto paralizzato con lo sguardo da matta!”. Troppo di frequente vediamo degli scempi, persino ad Hollywood, dove si suppone possano avvalersi...

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Lo stress ci fa invecchiare

Uno dei principali fattori che inducono l’invecchiamento è l’accorciamento dei telomeri. I telomeri sono come dei cappucci all’estremità dei cromosomi (DNA) che impediscono a questi ultimi di degradarsi e alterarsi. Sono un po’ l’equivalente della bruciatura che si effettua all’estremità di una corda, per...

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Macchie Cutanee

I diversi tipi di macchie Esistono 2 tipi di macchie cutanee: le melaniche e le cheratosiche. Le macchie melaniche, più difficili da rimuovere, sono dovute ad una aumentata produzione di un pigmento, chiamato melanina, da parte dei melanociti (cellule della pelle). I melanociti producono...

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