Gli Acidi Grassi Essenziali
Gli acidi grassi essenziali, come l’EPA (acido eicosapentaenoico), il DHA (acido docosahexaenoico) e gli omega3, sono gli integratori che, più di tutti, danno risultati evidenti sull’elasticità, l’idratazione e la luminosità della pelle, grazie alla loro capacità di mantenere normali i livelli di acido arachidonico, promuovendo la stabilità dello stato infiammatorio e l’equilibrio cutaneo in generale. Fonte
I Probiotici
Numerose ricerche scientifiche evidenziano il contributo dei probiotici alla salute e quindi alla bellezza della pelle.
I probiotici riescono ad indurre una risposta immunitaria stabile, riequilibrando lo stato infiammatorio anche a livello cutaneo e mantenendo il normale PH della pelle, riducendo così rossori, macchie, pellesecca ed eccessodisebo.Possono essere d’aiuto contro l’acne, poiché riescono a regolare la flora batterica cutanea e a contrastare l’invecchiamento, grazie non solo al mantenimento del ph, ma anche dell’inibizione delle proteasi, enzimi che concorrono alla digestione delle proteine. Fonte
I Fitoterapici
Spesso noi stessi ci ritroviamo ad ammettere che quelle #rughe in più sono dovute a troppe sigarette, ad una dieta inappropriata o a sconsiderate esposizioni al sole estivo o di alta montagna.
E’ bene, dunque, sapere che i fitoterapici antiossidanti come il tè verde, il resveratrolo e la genisteina contrastano lo stress ossidativo ed il danno da radicali liberi che si scatena sulle cellule della pelle rallentando la formazione delle rughe, il cedimento e restituendo luminosità. Fonte