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Consigli per un buon sonno dei bambini

Il sonno è una componente vitale della salute e del benessere generale di un bambino. Dormire regolarmente  il numero di ore raccomandato è associato a miglioramenti in: – attenzione, memoria e apprendimento – comportamento e processi  emotivi – qualità della vita – salute mentale e fisica Dormire troppo o troppo poco può contribuire a risultati

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