Per chi se lo ricorda dal liceo o chi lo ha approfondito all’università, la storia della reazione allo stress pare sia un po’ più complessa di quanto ci abbiano insegnato. Non si tratta solo di adrenalina e cortisolo, e soprattutto uomini e donne reagiscono in maniera molto diversa. Walter Cannon, uno dei primi scienziati a
Questo facile quiz ti permetterà di scoprirlo. Fallo adesso e ripetilo ogni mese per verificare il tuo cambiamento. Con i consigli alimentari e non per superare e gestire lo stress, potrai davvero migliorare e tornare a sentirti carico! Istruzioni: Per ogni sintomo assegna un punteggio da a 3, basandoti sulla frequenza con cui