Spesso con la medicina funzionale riusciamo ad aiutare in maniera consistente pazienti che soffrono di depressione o ansia, accompagnandoli verso l’eliminazione dei dannosissimi ansiolitici, cercando di capire quale via metabolica risulta alterata o quale carenza o eccesso di micronutrienti abbia il paziente. Di seguito, esponiamo dieci...
E’ Estate! Il caldo è ormai la costante di questi giorni ed il sole ci fa venire voglia di mare, bagni e tintarella. Prima di passare a parlarvi dei solari, vorremmo puntare l’attenzione sulla Vitamina D che, forse non tutti lo sanno, è strettissimamente...
Una ricetta diversa dal solito ma con tantissime proprietà benefiche! Una colazione facilissima e veloce da preparare, con elevato potere saziante, che vi aiuterà a mantenere in salute il vostro intestino, punto di partenza per un organismo sano. I semi di chia (Salvia hispanica),...
Arriva l’estate e ora più che mai si avverte la necessità di rimettere in sesto la nostra alimentazione, intraprendendo un percorso più attento alle necessità del nostro corpo, con una maggiore accuratezza rivolta alla nostra forma fisica. E’ in quest’ottica che, per non rinunciare...
Qualche giorno fa, mi trovavo a pranzo con delle amiche e, tra i tanti discorsi, ci siamo ritrovate a parlare di alimentazione e glutine, del fatto che ormai è appurato sia problematico non solo per i celiaci, come stanno confermando sempre più studi scientifici....
Uno dei principali fattori che inducono l’invecchiamento è l’accorciamento dei telomeri. I telomeri sono come dei cappucci all’estremità dei cromosomi (DNA) che impediscono a questi ultimi di degradarsi e alterarsi. Sono un po’ l’equivalente della bruciatura che si effettua all’estremità di una corda, per...